fredag 23 september 2011

Tankning av kolhydrater

Såja, då är det bara att börja kolhydrattankningen, för på söndag går nämligen mitt livs första halvmaratonlopp av stapeln. Nu tänker jag inte låta mig störas av det faktum att jag är snorigare än en hel hög dagisungar tillsammans och att jag troligtvis inte kommer att springa en meter på söndag, för det är ju tankningen som jag väntat mest på. Sålunda har jag just klämt i mig massvis med bröd (jättenyttiga kolhydrater) och en påse godis (kolhydrater för själen), och druckit lite saft på det (alltså jag är professionell) Mums. Dessutom går inte tankningen till spillo; min kropp är nämligen jättebra på att lagra kolhydrater, och eventuellt kan jag ju få för mig att börja träna inför ett halvmaraton nångång igen, och då kommer dessa kolhydrater väl till pass. Så är det nog.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar